✨ Kundalini Yoga met Marcel – een reis naar bewustwording ✨

Kundalini Yoga is een bijzondere beoefening die je helpt om stil te staan bij de hectiek in je leven en de onderbewuste patronen die je karakter en persoonlijkheid vormen. Vaak zijn het juist die patronen die ons uit balans brengen. Door hier stap voor stap bewust van te worden, ontstaat er rust en evenwicht – in je hoofd, in je lichaam, en in je leven.

We leven in een tijd waarin het leven vaak hectisch en overweldigend aanvoelt. Misschien herken je het: altijd “aan” staan, je hoofd dat maar doorgaat, en patronen waar je steeds opnieuw in belandt. Kundalini Yoga bied je een manier om daar bewust van te worden en om weer balans te vinden – in jezelf en in je leven.

Als jouw gids begeleid ik (Marcel) je in dit proces. In de lessen neem ik je mee met krachtige ademhalingstechnieken, dynamische houdingen, meditaties en mantra’s. Samen openen we de weg naar meer balans, innerlijke kracht en helderheid. Je zult merken dat je niet alleen fysiek sterker en energieker wordt, maar ook dat je geest rustiger wordt en je intuïtie sterker.

Kundalini Yoga gaat verder dan alleen bewegen of ontspannen. Het is een uitnodiging om jezelf op een dieper niveau te leren kennen, los te laten wat je niet meer dient en dichter te komen bij wie je werkelijk bent. Naarmate je dit vaker beoefent, ontvouwt zich steeds meer je zielsbestemming – alsof er laag voor laag een helderder beeld van je pad zichtbaar wordt.

Bij The New Earth Paradise doen we dit op een bijzondere plek: in een Mongoolse Yurt, een kristallen krachtcirkel of midden in het voedselbos. De lessen duren ongeveer 1,5 uur en sluiten we samen af met een kopje thee – een moment om even na te voelen en te delen.

Praktisch: trek comfortabele, losse kleding aan waarin je je goed kunt bewegen. Matjes en dekentjes zijn aanwezig. Om helemaal in het moment te zijn, raad ik je aan je telefoon uit of weg te leggen (we hebben Faraday-tasjes voor in de tent).

Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al ervaring hebt: je bent welkom. Ik begeleid je met aandacht, zodat jij in jouw eigen tempo kunt ervaren wat Kundalini Yoga voor jou betekent.

Intieme lessen met persoonlijke aandacht

Bij The New Earth Paradise werken we bewust in kleine groepen. Dat betekent dat je vaak met één of enkele anderen in de les zit. Hierdoor ontstaat er een intieme en veilige sfeer, waarin er alle ruimte is voor jouw persoonlijke proces.

Elke les wordt afgestemd op de energie van het moment en de mensen die aanwezig zijn. Doordat de groep klein is, krijg je extra persoonlijke begeleiding en kan de yoga veel dieper doorwerken.

✨ Wat je kunt verwachten:

• Meer aandacht voor jouw persoonlijke energie

• Lessen die intuïtief worden aangepast aan wat jij nodig hebt

• Een rustige, warme omgeving waarin je écht jezelf kunt zijn

• De kans om de yoga intenser en bewuster te ervaren

Zo wordt iedere les een unieke ervaring die je helpt om dichter bij jezelf te komen, meer balans te vinden en je bewustzijn te laten groeien.

Lestijden:

Donderdag:   inloop  19:15  Aanvang : 19:30- 21:00

Lokatie: Wolddijk 40, Ruinerwold

Aanmelden Kundalini Yoga

Waarde en waardering

Als je het waardevol vindt wat wij doen dan willen we je vragen om een vrijblijvende vergoeding als waarde uitwisseling. Geef je dankbetuiging of waardeuitwisseling: